2018 жылдың 7 қараша күні «Үміт» дағдарыс  орталығының психологы Базарбай Алтын Серікқалиқызы қызмет алушыларға өзін-өзі бағалаудың маңызы жайлы «Өзіңе арналған уақыт» атты көпдеңгейлі тренинг өткізді. Адамның өзіне берер бағасы, сенімділігі жоғары болса, кез келген қиындықтан оңай шыға біледі.

Өзін-өзі бағалауы тұрмыстық жағдайға, білім дейгейіне де байланысты болуы мүмкін. Бұл тренинг өзіңді жақсы көруге үйретеді. Орталық психологы Алтын өзінді жақсы көрудің маңыздылығы туралы қызмет алушыларға айтты. Жалпы тренинг көңілді өтті және қызмет алушылардың сенімділігін арттырды. Осындай әңгімелесулерді, тренингтерді психологтар өте жиі өткізеді. Оның пайдасы көп екендігі сөзсіз